选择标准：稳定、无歌词、少变化

优先选择器乐、氛围与极简电子，避开有明显副歌与人声叙述的曲目。同一张专辑连续播放通常比随机歌单更稳。

三步搭建歌单

第一步挑三张氛围专辑作为基底；第二步补充两段白噪音用于切换状态；第三步按顺序排列并关闭随机播放。

使用中的小技巧

  • 用睡眠定时控制工作时长
  • 避免收藏过多曲目导致风格跳跃
  • 开启均衡器降低高频刺激